من أكبر التحديات الليالتي تواجهها في رمضان هي قياس مستوى السكر في الدم
لأن لتحديدتحديد مدى صحة نظامك الغذائي في رمضان وهل هو صحيح او لا هيأم لا، يعرف بمستوى السكر في الدم.
فـ الطريقة الوحيدة هي بقياسقياس مستوى السكر في الدم وبطريقة فعالة وصحيحة تدلكلتدلك على صحة نظامك الحالي.
من النقاط المهمة لقياس السكر بالدم هو توقيت القياس.
الأوقات الليالتي ينصح فيها هي الساعهالساعة 12 الظهر وبعدها قياس قبل وبعد الإفطارالإفطار، ونفس الشيالشيء قبل وبعد السحور.
بالطبع الانسان الليبالطبع، الإنسان الذي يمارس الرياضة والانسانوالإنسان الكبير بالسن والانسان اللي ماوالإنسان الذي لا يمارس أي نشاط جسديجسدي،
جميعهم لهم طرق مختلفة ونتائج مختلفة.
وفي تطبيق لايفن يهمنا أن نعرف ونحدد الأسلوب الصحيح لحالتك لضمان دقة وصحة النتيجة اليالتي تناسبك.
حمل تطبيق لايفن الآن واستمتعوإستمتع بأسبوعين مجانيةمجانيين.