الهِواية هي شيء تستمتع به في أوقات فراغك. من أمثلة على ذلك من الهواياتفراغك، ومن بين هواياتي التقاط الصور وجمعوجمعها في ألبومات، والقراءة والرسم والرياضة. ولدي أيضا هِواية أخرى وهيتتمثل في لعب كرة الريشة. أقوم بهذاأمارس هذا النشاط كل مساء ما لم تكن هناك أشياء أخرى أكثر أهمية.

اخترت أن ألعبهواية لعب كرة الريشة كهواية بسبب اهتمامي العميق باللعبة. لهذا السبب أشاهدبهذه الرياضة. فأنا أهوى دائمًا مبارياتمشاهدة مباريات كرة الريشة على الهواء قاصدًاالهواء، أقصد على التلفزيون.

لقد
أفادتني هذه الهِواية أفادتني كثيرًا. منومن بين الفوائد أن أمتلئفوائدها أنني أصبحت أملأ أوقات فراغي بأنشطة مفيدة، وأن أحافظوأحافظ بفضلها على صحة جسدي، وأن أحافظ علىصحتي وعلى لياقتي وأنيقتي، وأضف جهات اتصال. في أوقات فراغيوأناقتي وأتعرف على أناس جدد. مثل المساء،إذ يمكنني ملء وقت الفراغ هذافي المساء بلعب كرة الريشة مع الأصدقاء. يمنعني وبذلك يساعدني هذا النشاط منعلى تجنب الوقوع في أنشطةآفات ضارة مثل التسكع وغيرها.

إضافة إلىفضلًا عن ذلك، يمكن لهذهتساعدني هذه الهِواية أيضًا أن تحافظ على صحة جسدي لأن هذه اللعبة تجعلالعناية بصحتي البدنية لأنني حينما أمارسها يتعرق جسدي يتعرق، ويعملوتقوى عضلات قلبي جيدًا ويفقدوأفقد الوزن. أنا أيضا لا المصابة بسهولة مع الأمراضوبفضل هذه الرياضة أصبحت أقل عرضة للإصابة بالأمراض مثل الحمى والإنفلونزا وهلم جرا. وأنا أيضا لست قلقا حولوغيرها، كما تقيني هذه اللعبة من خطر السمنة التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض شديد الْخَطَر مثل ارتفاع ضغط الدَّم والسكري وغيرها.

فيوفي الختام فإن لكل فرد هواياته الخاصة. نحن أحرار في اختيار هوايتنا المفضلة. ومع ذلك، علينا أن نتذكرننتبه أن الهِواية لا ينبغي أن تؤذينا. وخير وهواية مناسبة يجب أن يحضر جيدة لناهواية هي من تحسن حياتنا.